（通讯员 闪肖）为了让大家分享读书心得体会，以积极的心态体验生活中的每一次经历，我院于3月22日在学生公寓2栋101一站式学生社区开展“325善爱我”心理健康宣传活动，我院辅导员赵磊老师带领我院部分学生参加。活动由学工办主任朱靓老师主持。

活动伊始，由四位同学为我们演绎了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中的三个经典场景，并分享了自己在排练和表演过程中的切身体会。对此，大家展开了激烈的交流与讨论，积极发表自己对于这本书的阅读体会。随后，朱老师向同学们分享了书中的核心内容。首先介绍了书中提到的儿童的基本情感，并指出理解童年是理解自己的关键线索。而后，提到了书中的一个关键概念——“自我状态的三位一体”，即每个人身上都存在着三种自我状态，只有用理性而非情绪化方式行事的成人自我状态才能帮助人思考当下、理性评估自己的行为。最后,朱老师表示，大家要努力达到“我好，你也好”的状态，善于理解与回应别人的情感，实现自己的成长与自我完善。

此次心理沙龙--读书分享会的顺利举办，让大家通过书中的主人公来审视自己，学会如何在困境中治愈自己，同时促进了学生身心全面发展，帮助大家消除不良情绪，拉近了同学们之间的人际关系，更好地营造了互助友爱的校园文化氛围。

 

 

 

集体合影（闪肖/摄）

 

 

活动现场（闪肖/摄）

 

 

 

 

 

 

 

同学分享读书心得（闪肖/摄）